許多婦女因?yàn)楣ぷ鞫坏貌幻鎸﹄娔X。因?yàn)樗麄冮L時(shí)間面對電腦，很多人顯然會覺得自己的身體很干燥，皮膚變黃等等。所以他們不停地摩擦維護(hù)產(chǎn)品。他們需要改進(jìn)，但是情況仍然不斷出現(xiàn)。關(guān)鍵是女性不能從內(nèi)心調(diào)整自己。

　　靜電對皮膚有負(fù)面影響。

　　皮膚科醫(yī)生認(rèn)為，這是因?yàn)殡娔X打開時(shí)會產(chǎn)生靜電，而靜電會傷害皮膚。靜電會使熒光屏吸收灰塵和灰塵，而電腦與電腦之間的距離往往太近，大量的灰塵會落到皮膚上，使毛孔堵塞、色素沉著，從而產(chǎn)生斑點(diǎn)。皮膚系統(tǒng)紊亂，心身功能障礙，導(dǎo)致皮膚干燥，失去光澤，加速皮膚老化。因此，電腦家庭首先應(yīng)盡量避免長時(shí)間坐在電腦前不動(dòng)。他們每工作兩三個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該起床休息一會兒。他們還可以在廁所里洗臉。每天使用電腦后也要注意徹底清潔面部，以防止灰塵吸附在臉上影響皮膚，或出現(xiàn)小皮疹或紅斑。

　　飲食療法改善皮膚干燥

　　至于電腦輻射對皮膚的負(fù)面影響，目前尚無明確的預(yù)防措施，但對于頻繁使用電腦引起的皮膚干燥，在日常生活中注意補(bǔ)充營養(yǎng)，也能改善皮膚狀況。

　　黑木耳棗湯

　　成份包括茯苓、淮山、黑木耳(或黑木耳)、紅棗，加少許冰糖煮熟，可用作茶點(diǎn)或甜點(diǎn)。棗子營養(yǎng)豐富，維生素含量是蘋果的20倍。黑木耳含有骨膠原蛋白，可增強(qiáng)皮膚彈性，豐滿皮下。組織，使皮膚柔軟光滑。

　　馬蹄甘蔗汁

　　另外，馬蹄和甘蔗可以扭成汁，或者馬蹄和竹藤可以煮成茶，具有滋陰潤肺的作用，馬蹄具有良好的醫(yī)療保健效果。其幼苗、根和果實(shí)均可用作藥物。

　　據(jù)《中醫(yī)大詞典》記載，荸薺味甘甜，微涼，無毒。中醫(yī)認(rèn)為荸薺具有清熱解痰、清熱開胃、清目清音等功效。臨床上可用于發(fā)熱、口渴、痰熱咳嗽、喉嚨痛、排尿不便、便血、疣子等。

　　白果薏仁糖水

　　電腦家庭也可以經(jīng)常吃白色的水果，因?yàn)榘咨乃醒a(bǔ)肺潤肺的作用。你可以把白色的水果、薏苡和腐爛的竹子煮成白的水果和薏苡的糖水，一周吃一到兩次。白色的水果和薏苡還有清熱除濕的作用。天氣干燥炎熱的時(shí)候，吃些白果糖水和薏苡米也可以消除熱量，使身體舒服。

　　經(jīng)常食用白色水果可以滋陰、滋潤面部、抗衰老、擴(kuò)張微血管、促進(jìn)血液循環(huán)、使皮膚和面部紅潤、提神延年。它是一種既適合老年人又適合年輕人的健康食品，是招待賓客的特制佳肴。種仁中的黃酮苷和苦內(nèi)酯對腦血栓、老年癡呆、高血壓、高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦d也有特殊的防治作用。功能障礙和其他疾病。

　　不管我們用多少方法保持健康，事實(shí)上，解決問題的基本方法就是不要在電腦前花很長時(shí)間。如果工作的性質(zhì)是這樣的，我們應(yīng)該注意一段時(shí)間后與電腦接觸的活動(dòng)。